Slaap is geen knop die je aan- of uitzet. Het is een vaardigheid die kinderen stap voor stap ontwikkelen. Als ouder is het niet altijd eenvoudig om te weten wat normaal is, wat je kan verwachten en wat helpt om goede slaapgewoonten op te bouwen.
Tijdens deze interactieve workshop ontdek je hoe slaap zich ontwikkelt bij baby's, peuters en kleuters en welke factoren daarop een invloed hebben. Samen met onze slaapexperten krijg je duidelijke uitleg, realistische verwachtingen en praktische tips over slaap, routines, rituelen, voeding, emoties en prikkels. We bespreken ook hoe je kan omgaan met veranderingen zoals vakanties, groeifases, logeren of de start van school.
Geen snelle oplossingen of strenge slaapschema's, maar haalbare tips die passen bij jouw gezin. Zo leer je stap voor stap wat werkt voor jouw kind en werk je aan meer rust, vertrouwen en betere nachten voor het hele gezin.
Praktisch
- Dinsdag 26 januari van 19.30 tot 21 uur
- Huis van het Kind Berlare - Baron Tibbautstraat 29A
- Gratis
